Jesteś tutaj: Strona główna // Zdrowie & Sport
Raz do roku pamiętaj o glukozie!
Cukrzyca typu 2. jest chorobą cywilizacyjną. Natura dla przetrwania gatunku wymyśliła możliwość magazynowania energii, lecz zupełnie nie przewidziała cywilizowanego świata, w którym człowiek ma pokarmu pod dostatkiem i by, żyć nie musi się właściwie ruszać…
Jeżeli masz nadwagę i ukończyłeś 45 rok życia wykonaj co 3 lata test obciążenia glukozą. Cukrzyca typu 2 to choroba...
Nie możesz spać, bo ktoś obok chrapie?
Według badań British Lung Foundation osoby, które śpią obok chrapiących partnerów, codziennie tracą z tego powodu średnio półtorej godziny snu, co w skali roku oznacza 23 dni. Czy jesteś jedną z tych osób?
Chrapią przede wszystkim mężczyźni. „Szacuje się, że w grupie 30-latków chrapie 20% mężczyzn i 5% kobiet, ale powyżej 60 roku życia częstość wzrasta odpowiednio do 60%...
Żeglarstwo – męski punkt widzenia
Żeglarstwo – sport dla ambitnych, otwartych na świat, pełnych energii, a przede wszystkim wymagających mężczyzn. Jesteś jednym z nich?
Żeglowanie zwycięstwem wolności
Żeglarstwo szczególnie mocno przyciąga „twardych” mężczyzn, indywidualistów, którzy nie lubią dostosowywać się do ram i zasad, bo ponad wszystko kochają wolność wyboru. Co więcej – żeglarze to także...
Tags: Żeglarstwo
Golfowe Open Hours w Sobieniach
W najbliższą sobotę, 9 lipca, na polu golfowym Sobienie Królewskie Golf & Country Club zorganizowane zostaną bezpłatne zajęcia dla osób, które pragną spróbować swoich sił w grze w golfa. Golfowe Open Hours poprowadzą trenerzy Cranfield Golf Academy.
To już drugie takie spotkanie w Sobieniach i kolejna okazja do sprawdzenia czy golf to dyscyplina właśnie dla nas. Podczas dwóch...
Puchar Polski FMX – Skillz Up Cup nabiera tempa
5 czerwca w Kwidzynie wystartowała pierwsza w historii seria Pucharu Polski we Freestyle Motocrossie – Skillz Up Cup. Ponad 30 stopni upału, prawie 5 tysięcy kibiców, 200 zawodników Cross Country i do tego 5 zawodników FMX walczących o pierwsze, kiedykolwiek zdobyte punkty w oficjalnych zawodach – tak pokrótce przedstawia się podsumowanie pierwszego czerwcowego weekendu.
Rozgrywki Pucharu...
Tags: Skillz Up Cup
ROK DO UEFA EURO 2012™ – odliczanie rozpoczęte!
W sobotę Warszawa rozpoczęła odliczanie do UEFA EURO 2012™. Przez cały dzień skwer Kahla tętnił życiem. Warszawiacy na pikniku „ROK DO UEFA EURO 2012™” oficjalnie
rozpoczęli oczekiwanie na pierwszy mecz mistrzostw.
Czerwcowa sobota obfitowała w mnóstwo atrakcji. Wszyscy chętni mogli zmierzyć się z Robertem Lewandowskim w pojedynku jeden na jednego lub wygrać bilety na mistrzostwa....
Tags: ROK DO UEFA EURO 2012™
Golf dla nocnych marków!
Świecące piłki, płonące pochodnie i rozgrywki golfowe to tylko część atrakcji przygotowanych w ramach Turnieju Nocnego na polu golfowym Sobienie Królewskie Golf & Country Club. Kto jeszcze nie ma planów na sobotni wieczór – polecamy. Zapowiada się zabawa do białego rana.
Nocne turnieje golfowe od dawna cieszą się dużym zainteresowaniem na całym świecie i często są bardzo widowiskowe....
Biegowy weekend z adidas Running Spot
adidas Running Spot w najbliższy weekend (11-12 czerwca) odwiedzi dwa ważne wydarzenia biegowe: Grand Prix Warszawy oraz Puchar Maratonu w Łodzi.
W sobotę, 11 czerwca, odbędzie się bieg Grand Prix Warszawy na dystansie 5 i 10 km. W czasie tej ważnej dla Warszawy imprezy biegowej jej uczestnicy będą mogli skorzystać z porad ekspertów marki adidas oraz wykonanać profesjonalne badanie biomechaniki...
Cumulus Convention, czyli kanapowy rekord Polski formacji spadochronowych
W dniach 6-12 czerwca br. w ramach projektu CF Polska na lotnisku w podwarszawskim Chrcynnie odbędzie się międzynarodowy camp dla amatorów tego sportu z całej Europy, na którym kilkunastu skoczków podejmie próbę pobicia 20-letniego rekordu Polski w największej formacji CRW.
CRW (Canopy Relative Work) lub obecnie także CF, czyli Canopy Formation to dyscyplina spadochroniarstwa potocznie...
Trzy tysiące biegaczy w Cracovia INTERRUN
29 maja już po raz czwarty odbył się bieg Cracovia INTERRUN. W tym roku, w wydarzeniu wzięło udział prawie 3 tysiące osób. Krakowski Rynek Główny na kilka godzin zamienił się w prawdziwy festiwal sportu.
Sport to zdrowie – do tego hasła z pewnością nie trzeba przekonywać fanów biegania, którzy w ostatnią niedzielę maja wzięli udział w biegu INTERRUN w Krakowie. Bieganie to...
Tags: bieg Cracovia INTERRUN
Jak spędzić majówkę w mieście?
Już za niecałe dwa tygodnie wyczekiwany długi weekend majowy. Większość z nas dawno zaplanowała, gdzie go spędzi. Nie trzeba wcale wyjeżdżać daleko, aby dobrze się bawić i wypocząć. Poniżej kilka podpowiedzi dla osób, które jeszcze nie wiedzą, co zrobić w tym okresie z wolnym czasem.
Niektóre daty w kalendarzu nierozerwalnie kojarzą się urlopem. Tzw. długi weekend majowy z pewnością...
Starożytny sposób na zdrowy kręgosłup
Starożytny sposób na zdrowy kręgosłup
Przeżywa renesans głównie za sprawą tego, że coraz chętniej zastępujemy nim tabletki przeciwbólowe. Ręce potrafią zdziałać cuda – poprzez masaż możemy skutecznie walczyć z uporczywymi bólami kręgosłupa. Na czym zatem polega lecznicza moc masażu?
Historia masowania ciała wywodzi się ze starożytności. Już Hipokrates, a potem Celsus...